Queso
El queso crema es indulgente por sí solo, pero se eleva a nuevas alturas cuando se convierte en un pastel cremoso y decadente. La tarta de queso está llena de altas cantidades de grasa, azúcar y sodio, y le ahorrará una cantidad astronómica de calorías por una porción de un dulce que generalmente come después de la cena. Solo eche un vistazo a cualquier pastel de queso: la opción Original Cheesecake tiene 830 calorías y 58 gramos de grasa, mientras que casi todas las demás opciones en el menú tienen más de 1,000 calorías.¡Come esto! En cambio: descubrimos toneladas de recetas de tarta de queso que puede probar en casa que no matarán su cintura, y si está buscando una alternativa más cremosa, también puede obtener su solución dulce con un parfait de yogur griego. El yogur griego en sí mismo le dará un impulso de proteína sólido, y tiene una consistencia más espesa y cremosa, así que si agrega un poco de fruta y jarabe de jengibre, definitivamente satisfarás ese antojo de tarta de queso.
Queso
Bebidas alcohólicas
El hecho de que no esté lleno de alcohol no significa que el cóctel de frutas sea más saludable que una margarita de gran tamaño. De hecho, con el jarabe de maíz alto en fructosa en estas frutas sin fibra, puede ser peor. Además, el utilizado para empaquetar muchos tipos de cócteles de frutas también se ha relacionado con problemas endocrinos y obesidad, lo que hace que este bocadillo supuestamente saludable sea una mala elección para cualquiera. Solo come fruta. Es más saludable, no está cargado con azúcar agregada y no ha estado en una taza de plástico en el estante de su supermercado durante una década (esperamos). El consumo excesivo de alcohol puede tener numerosos efectos adversos en su cerebro.El etanol reduce la comunicación entre las células cerebrales, un efecto a corto plazo responsable de muchos de los síntomas de estar borracho. El consumo excesivo de alcohol puede incluso provocar un apagón, un fenómeno caracterizado por pérdida de memoria o amnesia, durante un episodio de consumo excesivo de alcohol. Estos efectos son solo temporales, pero el abuso crónico de alcohol puede causar cambios permanentes en su cerebro, lo que a menudo conduce a un deterioro de la función cerebral.
Bebidas alcohólicas
